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Gedanken zu Verbindung, Beziehung und dem Mut zur Ehrlichkeit.
- Angst vor Berührung: Wenn Nähe bedrohlich wird 19. Dezember 2025
Du brauchst Berührung. Aber du hast Angst davor. Angst, dass sie wehtut. Dass sie zu viel ist.
- Wenn Stillen Angst macht: Das stille Trauma 19. Dezember 2025
Stillen sollte schön sein. Aber für dich ist es: Angst. Angst vor Schmerz, vor Versagen, vor dem nächsten Stau.
- Sicherheit wiederfinden: Der Weg aus der Angst 19. Dezember 2025
Die Angst bleibt, solange du keine Sicherheit hast. Aber wie findet man Sicherheit in einem unsicheren Körper?
- Der Körper als Feind: Wenn er zum Gegner wird 19. Dezember 2025
Du kämpfst gegen deinen Körper. Er ist dein Feind geworden. Aber ist er das wirklich?
- Entspannung trotz Angst: Geht das überhaupt? 19. Dezember 2025
Du sollst entspannen. Aber du hast Angst. Wie soll das gehen – entspannen, wenn der Körper in Alarmbereitschaft ist?