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Gedanken zu Verbindung, Beziehung und dem Mut zur Ehrlichkeit.
- Stillberatung hilft nicht? Was du wirklich brauchst, ist Entlastung 13. Januar 2026
Du hast mit der Stillberaterin geredet, alles probiert – aber der Milchstau bleibt. Vielleicht brauchst du keine Worte mehr. Sondern Hände.
- Allein stark sein: Der Preis, den du zahlst 9. Januar 2026
Allein stark sein – du hältst durch, Tag für Tag. Aber dein Körper zählt mit. Er zeigt dir, was du nicht sagst. Was, wenn stark sein nicht mehr reicht?
- 3 Uhr morgens: Wenn du mit Milchstau allein bist 25. Dezember 2025
3 Uhr morgens. Das Baby schreit, die Brust spannt. Die brutale Wahrheit über nächtliche Einsamkeit – und warum dein Körper mehr braucht.
- Berührung statt Technik: Warum dein Körper Hände braucht 25. Dezember 2025
Du pumpst, wickelst, kühlst – aber der Milchstau kommt wieder. Dein Körper braucht keine Technik, sondern warme Hände.
- Männliche Energie: Sehnsucht nach Halt und Polarität 25. Dezember 2025
Deine Freundinnen sind da, aber es reicht nicht. Du sehnst dich nach Halt, nach Polarität. Warum das okay ist.