Du machst dir Sorgen um Hygiene. Um Sauberkeit. Um Geruch.
„Was, wenn ich nicht frisch genug bin? Was, wenn die Wohnung nicht sauber genug ist?”
Die Wahrheit: Es ist einfacher, als du denkst.
Das Minimum: Frisch fühlen
Das einzige, was wirklich wichtig ist: Dass du dich frisch fühlst.
Nicht für Simon. Für dich selbst.
Wenn du dich frisch fühlst, fühlst du dich selbstbewusster. Und Selbstbewusstsein ist attraktiver als jedes Parfüm.
Duschen: Ja oder Nein?
Die Frage ist nicht: „Muss ich duschen?”
Die Frage ist: „Will ich mich frisch fühlen?”
Wenn ja – dusche.
Wenn nein (weil du gerade geduscht hast) – dann nicht.
Es gibt keine Regel. Nur dein Gefühl.
Die Wohnung: So sauber wie nötig
Du musst nicht durchputzen.
Simon kommt nicht für die Sauberkeit. Er kommt für dich.
Babychaos ist okay. Unordnung ist okay. Leben ist okay.
Wenn du dich wohler fühlst in einer aufgeräumten Umgebung – räum auf. Aber nicht, weil du es musst.
Körpergeruch: Natürlich ist okay
Viele Frauen haben Angst vor Körpergeruch.
Aber: Natürlicher Geruch ist nicht abstoßend. Er ist menschlich.
Du musst keine Parfümwolke sein. Du musst nicht nach Blumen riechen.
Ein frischer, natürlicher Geruch ist perfekt.
Die Brust: Milchgeruch
Viele Frauen haben Angst: „Was, wenn meine Brust nach Milch riecht?”
Simon weiß, dass du stillst. Er erwartet Milchgeruch.
Und: Milchgeruch ist nicht abstoßend. Er ist Teil von dir.
Wenn du vorher duschen willst – okay. Aber es ist keine Pflicht.
Intimbereich: Keine Panik
Du musst nicht:
- Waxen
- Rasieren
- Duften
Natürlich ist okay. Sauber ist genug.
Wenn du dich wohler fühlst rasiert – mach es. Aber nicht, weil du denkst, du musst.
Mund: Frischer Atem
Ein netter Bonus: Frischer Atem.
Nicht, weil es Simon stört. Sondern weil du dich selbst besser fühlst.
Zähne putzen, vielleicht ein Kaugummi – das war’s.
Was Simon NICHT erwartet
Simon erwartet nicht:
- Perfekte Sauberkeit
- Parfüm
- Glatte Haut
- Klinische Hygiene
Er erwartet: Dass du du selbst bist.
Und du selbst bist eine Frau mit Baby. Mit einem echten Leben. Mit echten Gerüchen.
Die Angst vor dem „nicht gut genug”
Viele Frauen haben Angst: „Ich bin nicht sauber genug. Nicht frisch genug. Nicht perfekt genug.”
Aber diese Angst kommt von unrealistischen Erwartungen.
Du bist keine Puppe. Du bist eine echte Frau.
Und echte Frauen riechen nicht immer nach Blumen. Sie riechen nach Leben.
Praktische Checkliste (optional)
Wenn du eine Liste brauchst:
- Geduscht (wenn du dich frisch fühlen willst)
- Zähne geputzt
- Saubere Kleidung
- Wohnung so sauber, dass du dich wohl fühlst
- Baby versorgt (gefüttert, frische Windel)
Das war’s. Mehr brauchst du nicht.
Wenn du dich trotzdem unsicher fühlst
Wenn du dich trotz allem unsicher fühlst, sag es Simon.
Sag: „Ich bin nervös. Ich weiß nicht, ob ich frisch genug bin.”
Er wird sagen: „Du bist perfekt.”
Und er meint es.
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