Alle wollen dir helfen. Deine Hebamme gibt dir Ratschläge. Deine Mutter sagt dir, was du machen sollst. Deine Freundin schickt dir YouTube-Videos.
Aber es hilft nicht.
Nicht weil die Ratschläge falsch sind. Sondern weil du keine Hilfe brauchst. Du brauchst Halt.
Was ist der Unterschied?
Helfen bedeutet: Ich löse dein Problem.
Halt geben bedeutet: Ich bin da, während du fühlst.
Helfen ist aktiv. Es will etwas reparieren. Es will, dass du funktionierst.
Halt geben ist passiv. Es will nichts. Es ist einfach da.
Und das – diese Präsenz ohne Agenda – ist, was dein Körper braucht.
Warum Helfen nicht funktioniert
Wenn jemand dir hilft, sagt er unbewusst: “Du bist kaputt. Ich repariere dich.”
Aber du bist nicht kaputt. Du bist erschöpft. Du bist allein. Du brauchst niemanden, der dich repariert. Du brauchst jemanden, der hält.
Wenn jemand Halt gibt, sagt er: “Du bist okay, so wie du bist. Ich bin einfach da.”
Das ist der Unterschied.
Was dein Körper wirklich braucht
Dein Körper braucht keine Lösung. Er braucht Präsenz.
Er braucht jemanden, der dich hält, während du weinst. Der nicht sagt: “Das wird schon wieder.” Sondern einfach da ist.
Er braucht männliche Energie. Halt. Stabilität.
Jemanden, der nicht versucht, dich zu retten. Sondern der mit dir ist, während du fühlst.
Simon gibt Halt, keine Ratschläge
Simon gibt dir keine Tipps. Keine 5-Schritte-Anleitung. Keine Lösungen.
Er gibt dir: Halt.
Er ist der Mann, der da ist. Der deine Brust entleert – nicht weil er dein Problem löst, sondern weil er versteht, was du brauchst.
Und wenn deine Milch längst versiegt ist? Wenn kein Tropfen mehr fließt? Dann ist das auch okay. Denn es geht nicht um die Milch. Es geht um den Halt. Die Präsenz. Das Gefühl, dass jemand da ist.
Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich dann überhaupt keine Hilfe mehr?
Doch. Manchmal brauchst du Hilfe. Aber zuerst brauchst du Halt. Erst wenn du dich sicher fühlst, kannst du Lösungen annehmen. Ohne Halt sind Ratschläge nur Lärm.
Was, wenn ich gar keine Milch mehr habe?
Das ist vollkommen okay. Simon sucht keine Milchleistung. Er sucht die Bereitschaft, Halt anzunehmen. Das Entleeren ist ein Ritual – ob dabei Tropfen fließen oder nichts, ist zweitrangig. Deine Präsenz zählt.
Weiterlesen:
- Elektrische Polung: Warum Gegensätze sich anziehen
- Zurück zur Übersicht: Sehnsucht nach männlichem Halt
Wissenschaftliche Grundlagen: 16 peer-reviewed Studien →