Du vermisst das Oxytocin. Das Gefühl von Ruhe, das beim Stillen kam.
Aber du denkst: „Ohne Milch gibt es kein Oxytocin mehr.”
Das stimmt nicht.
Oxytocin kommt nicht aus der Milch. Es kommt aus der Berührung.
Was ist Oxytocin?
Oxytocin ist das Hormon der Verbindung.
Es wird freigesetzt bei:
- Berührung (vor allem an sensiblen Stellen)
- Nähe (Haut an Haut)
- Vertrauen (Sich fallen lassen)
- Intimität (Emotional und körperlich)
Stillen ist nur eine von vielen Möglichkeiten, Oxytocin freizusetzen.
Oxytocin beim Stillen vs. Oxytocin bei Berührung
Beim Stillen wird Oxytocin freigesetzt, weil:
- Das Baby an der Brust saugt
- Die Berührung das Hormon triggert
- Die Nähe Ruhe bringt
Die Milch ist nicht der Auslöser. Die Berührung ist es.
Und Berührung funktioniert auch ohne Baby. Ohne Milch.
Die Wissenschaft dahinter
Studien zeigen:
- Berührung (z.B. Umarmung, Händehalten, Massage) → Oxytocin steigt
- Sexuelle Intimität → Oxytocin steigt massiv (bis zu 400 pg/ml)
- Haut-an-Haut-Kontakt → Oxytocin steigt kontinuierlich
Du brauchst keine Milch. Du brauchst nur Berührung.
Warum du das nicht wusstest
Weil die Gesellschaft sagt: „Oxytocin = Stillen.”
Aber das ist nur ein Teil der Wahrheit.
Oxytocin ist das Hormon der Verbindung. Zwischen Mutter und Baby. Aber auch zwischen zwei Erwachsenen.
Es ist nicht auf Stillen beschränkt.
Wo Oxytocin noch freigesetzt wird
Oxytocin wird freigesetzt bei:
- Umarmungen (vor allem lange)
- Händehalten
- Massage
- Kuscheln
- Tiefer körperlicher Intimität
Je tiefer die Verbindung, desto höher das Oxytocin.
Warum Berührung an der Brust so kraftvoll ist
Die Brust ist besonders sensibel.
Sie hat direkte Nervenverbindungen zum Oxytocin-System.
Berührung an der Brust löst mehr Oxytocin aus als Berührung an den meisten anderen Stellen.
Das ist der Grund, warum trockenes Stillen funktioniert.
Was das für dich bedeutet
Du kannst Oxytocin bekommen. Auch ohne Milch.
Durch:
- Berührung – Liebevoll, nicht funktional
- Nähe – Präsenz, nicht nur Technik
- Verbindung – Emotional und körperlich
Du brauchst keinen medizinischen Grund. Du brauchst nur Nähe.
Simon bietet genau das
Simon bietet keine Therapie. Keine Technik.
Er bietet: Berührung, die Oxytocin freisetzt.
Sanft. Präsent. Verbunden.
Die Erlaubnis, es zu suchen
Du darfst nach Oxytocin suchen.
Du darfst nach Berührung suchen, die dich entspannt.
Das ist kein Luxus. Das ist ein biologisches Bedürfnis.
Weiterlesen
- Sanfte Stimulation zur Beruhigung – Wie es funktioniert
- Die Brust will Berührung – Warum die Brust sensibel ist
- Wissenschaftliche Grundlagen – Alle 16 Studien
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