Tag: #Co-Regulation

Du versuchst dich zu entspannen, aber es klappt nicht? Dein Nervensystem kann sich nicht allein regulieren. Die Wissenschaft erklärt.

Dein Körper denkt, er sei in Gefahr – und stoppt den Milchfluss. Warum Cortisol blockiert und Co-Regulation die Lösung sein kann.

Du kämpfst jeden Tag allein. Gegen Behörden, Sorgen und deinen Körper. Warum du einen Partner brauchst, der im Sturm stehen bleibt und dich hält.

Männliche Energie brauchen: Du sehnst dich nach Halt. Das ist keine Schwäche. Warum dein Nervensystem ein Gegenüber braucht – ohne dass du dich dafür schämst.