Tag: #Cortisol
- Einsamkeit ist nicht metaphorisch – sie ist körperlich 19. Dezember 2025
Einsamkeit tut weh. Nicht emotional – körperlich. Dein Körper reagiert auf Isolation wie auf eine offene Wunde.
- Milchstau durch Stress: Wenn dein Körper dichtmacht 2. Dezember 2025
Milchstau durch Stress: Dein Körper wehrt sich. Nicht gegen die Milch – gegen das Alleinsein. Hier erfährst du, was wirklich hilft.
- Nervensystem regulieren: Warum Stress Milchstau verursacht 22. Dezember 2025
Dein Körper denkt, er sei in Gefahr – und stoppt den Milchfluss. Warum Cortisol blockiert und Co-Regulation die Lösung sein kann.
- Wissenschaft Berührung: Warum Nähe im Körper wirklich wirkt 22. Dezember 2025
Wissenschaft Berührung: Entspannung ist keine Kopfsache. Oxytocin steigt, Cortisol sinkt – und Technik allein bleibt kalt. Warum dein Körper darauf reagiert.