Tag: #Grenzen

Du gibst den ganzen Tag. Aber wer gibt dir? Dein Körper kann nicht ewig im Minus funktionieren.

Du fragst dich, ob du eigene Bedürfnisse haben darfst? Ob das egoistisch ist? Die Wahrheit: Selbstfürsorge ist keine Schwäche – sie ist Überlebensstrategie.

Bist du egoistisch, wenn du an dich denkst? Oder ist das Selbstfürsorge? Der Unterschied ist riesig – und entscheidend.

Du sagst nicht Nein. Also sagt dein Körper es für dich. Durch Milchstau. Durch Schmerz. Warum dein Körper ehrlicher ist als du.

Du nennst es Egoismus. Aber es ist Selbsterhaltung. Über das Recht, für dich zu sorgen – ohne schlechtes Gewissen.

Du hast Angst, Nein zu sagen. Aber Grenzen sind kein Zeichen von Schwäche – sie sind dein Recht.