Tag: #Isolation
- Einsamkeit ist nicht metaphorisch – sie ist körperlich 19. Dezember 2025
Einsamkeit tut weh. Nicht emotional – körperlich. Dein Körper reagiert auf Isolation wie auf eine Verletzung.
- Einsamkeit als Stresshormon-Trigger 19. Dezember 2025
Einsamkeit ist nicht nur ein Gefühl. Sie erhöht messbar dein Cortisol. Warum Alleinsein krank macht – und was dagegen wirklich hilft.