Tag: #Perfektionismus
- Die Perfektionismus-Falle: Warum du nie gut genug bist 19. Dezember 2025
Du gibst alles – und es reicht nie? Die Perfektionismus-Falle frisst dich auf. Warum mehr tun keine Lösung ist, sondern das Problem.
- Selbstvorwürfe stoppen: Wie du aufhörst, dich selbst zu kritisieren 19. Dezember 2025
Die Stimme in deinem Kopf kritisiert dich ständig. Du bist nie gut genug. Wie du aufhörst, dein größter Kritiker zu sein.
- Die Angst, nicht gut genug zu sein: Wo sie herkommt & wie du sie überwindest 19. Dezember 2025
Du fühlst dich nie gut genug? Die Angst zu versagen frisst dich auf? Woher diese Angst kommt – und warum sie eine Lüge ist.
- Innerer Druck = Äußerer Stau: Die Verbindung 19. Dezember 2025
Du setzt dich unter Druck. Perfektion, Leistung, Funktionieren. Und dein Körper reagiert: mit Druck. Mit Stau. Die Verbindung ist real.