Tag: #Wissenschaft
- Berührung ist kein Luxus – es ist Biologie 19. Dezember 2025
Berührung ist kein Nice-to-have. Es ist ein biologisches Grundbedürfnis wie Essen und Schlafen. Dein Körper kann ohne nicht funktionieren.
- Co-Regulation: Warum dein Nervensystem ein Gegenüber braucht 18. Dezember 2025
Du versuchst dich zu entspannen, aber es klappt nicht? Das ist biologisch. Dein Nervensystem kann sich nicht allein regulieren. Die Wissenschaft erklärt warum.
- Einsamkeit ist nicht metaphorisch – sie ist körperlich 19. Dezember 2025
Einsamkeit tut weh. Nicht emotional – körperlich. Dein Körper reagiert auf Isolation wie auf eine Verletzung.
- Die Oxytocin-Hierarchie: Was wirklich Entspannung bringt 18. Dezember 2025
Nicht alle Berührungen sind gleich. Die Wissenschaft zeigt: Intimität > Massage > Umarmung > Pumpe. Hier ist die Rangliste – und was das für deinen Milchstau bedeutet.
- Oxytocin-Mangel durch fehlende Berührung: Der Kern des Problems 19. Dezember 2025
Ohne Berührung – kein Oxytocin. Ohne Oxytocin – kein Milchfluss. Warum dein Körper blockiert, wenn er sich nicht sicher fühlt.
- Was die Wissenschaft über echte Entspannung weiß 19. Dezember 2025
Echte Entspannung ist messbar. Studien zeigen: Sie braucht Berührung, Präsenz, ein Gegenüber. Was die Forschung über Stress, Oxytocin und Heilung sagt.
- Oxytocin & Berührung: Die Studie: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
Die Wissenschaft ist klar: Berührung heilt. Oxytocin steigt. Stress sinkt. Das ist messbar. Das ist real.
- Warum Pumpen oft versagt: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Biologie der Bindung: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Hautkontakt & Nervensystem: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Co-Regulation erklärt: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Stresshormone in Muttermilch: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Warum wir Berührung brauchen: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Vagusnerv und Stillen: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Forschung zu Hauthunger: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Oxytocin vs. Cortisol: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Die Chemie der Nähe: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Warum Technik keine Wärme ersetzt: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Evidenzbasierte Entspannung: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Studien zu Milchstau & Stress: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Die Wissenschaft der Hingabe: Hard Facts emotional verpackt 19. Dezember 2025
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- Oxytocin ohne Milch: Es geht auch anders 20. Dezember 2025
Oxytocin kommt nicht nur beim Stillen. Es kommt bei Berührung, Nähe, Verbindung. Auch ohne Milch.