Partner gesucht für Frau mit Kind: Warum die Suche so anders ist

· 968 Wörter partnersuche , alleinerziehend , Single Mama , Mann finden , Beziehung , Vertrauen

Du scrollst durch Dating-Apps. Profile über Profile.

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Und immer dieselbe Frage: Wird er wegrennen, wenn er hört, dass du ein Kind hast?

Die Partnersuche als alleinerziehende Mutter ist nicht wie jede andere. Sie ist komplizierter. Emotional aufgeladener. Riskanter.

Aber sie ist nicht hoffnungslos. Nicht, wenn du weisst, was du wirklich suchst – und wo du es finden kannst.

Die Angst, die dich begleitet

Du trägst sie mit dir, jedes Mal wenn du jemand Neues triffst:

Was, wenn er das Kind nicht will?

Was, wenn er am Anfang nett ist, aber dann verschwindet?

Was, wenn mein Kind sich an ihn gewöhnt – und er geht?

Diese Ängste sind berechtigt. Du wurdest vielleicht schon verletzt. Vielleicht mehr als einmal. Du weisst, wie es ist, wenn jemand geht.

Deshalb suchst du anders. Vorsichtiger. Mit mehr auf dem Spiel.

Was du wirklich suchst

Du suchst nicht einfach “einen Mann”. Du suchst jemanden, der:

  • Dein Kind nicht als Hindernis sieht, sondern als Teil von dir
  • Versteht, dass du nicht jederzeit verfügbar bist
  • Geduld hat, weil du nicht sofort vertrauen kannst
  • Bleibt, wenn es kompliziert wird
  • Da ist – nicht nur für die schönen Momente

Das ist viel verlangt. Aber es ist nicht zu viel. Es ist das Minimum.

Die Männer, die du nicht willst

Die Apps sind voll von ihnen:

Die, die “spontan” sein wollen (du kannst nicht spontan sein – du hast ein Kind).

Die, die nach dem dritten Date verschwinden (weil es ihnen zu “kompliziert” wurde).

Die, die sagen “Kinder sind super!” und dann nie wieder schreiben.

Die, die dich nur treffen wollen, wenn das Kind bei der Oma ist (als wäre das Kind ein Problem, das man loswerden muss).

Diese Männer filtern sich selbst raus. Das ist eigentlich gut – auch wenn es sich nicht so anfühlt.

Die Männer, die du suchst

Sie sind leiser. Weniger offensichtlich. Nicht auf den ersten Swipe zu erkennen.

Sie schreiben nicht die cleversten Nachrichten. Aber sie schreiben zurück. Zuverlässig.

Sie fragen nach deinem Kind – nicht um höflich zu sein, sondern weil sie wirklich wissen wollen.

Sie verstehen, wenn du absagen musst. Sie drängen nicht.

Sie haben vielleicht selbst Verluste erlebt. Sie wissen, dass Familie nicht selbstverständlich ist.

Diese Männer existieren. Sie sind nur schwerer zu finden.

Warum die üblichen Wege nicht funktionieren

Dating-Apps belohnen das Schnelle, das Oberflächliche, das Perfekte.

Du bist nichts davon. Nicht weil du nicht toll wärst – sondern weil dein Leben komplex ist.

Du kannst nicht “mal eben” auf einen Kaffee. Du kannst nicht am Wochenende spontan verreisen. Du hast Augenringe und trägst meistens keinen Make-up.

Die App zeigt dir Männer, die perfekte Bilder wollen. Du bist nicht perfekt. Du bist echt.

Vielleicht brauchst du einen anderen Weg.

Die Sehnsucht, die dich treibt

Es ist nicht nur Einsamkeit. Es ist tiefer.

Du gibst den ganzen Tag. Dem Kind. Der Arbeit. Dem Haushalt. Und niemand gibt dir.

Dein Körper sehnt sich nach Berührung. Nicht nur Sex – obwohl auch das. Einfach: Gehaltenwerden. Jemand, der neben dir liegt, wenn du aufwachst.

Vielleicht hast du Milchstau. Verspannungen. Schmerzen, die nicht weggehen. Dein Körper zeigt dir, was fehlt.

Die Wissenschaft dahinter →

Diese Sehnsucht ist keine Schwäche. Sie ist der Grund, warum du suchst. Und sie verdient, erfüllt zu werden.

Die Zeit, die du nicht hast

Jeder sagt: “Du musst dich selbst lieben, bevor du jemanden findest.”

Aber wann sollst du dich selbst lieben? Zwischen dem Nachtfüttern und dem Einkaufen? Zwischen der Arbeit und dem Kinderarzt?

Du hast keine Zeit für lange Dating-Prozesse. Für monatelanges Hin- und Herschreiben. Für Dates, die nirgendwo hinführen.

Du brauchst jemanden, der versteht, dass deine Zeit kostbar ist. Der nicht spielt. Der weiss, was er will.

Ein anderer Weg

Vielleicht findest du ihn nicht dort, wo alle suchen.

Vielleicht findest du ihn dort, wo jemand ehrlich sagt: Ich suche eine Frau mit Kind. Nicht trotz des Kindes – wegen der Frau, die du geworden bist.

Vielleicht ist er jemand, der versteht, dass alleinerziehende Mütter keine “komplizierte” Option sind. Sie sind Frauen, die jeden Tag beweisen, dass sie stärker sind als die meisten.

Vielleicht schreibt er gerade diese Zeilen.

Über mich und was ich suche →

Dein Kind schützen

Du hast Angst, dein Kind zu verletzen. Das ist richtig so.

Aber dein Kind braucht auch eine Mama, die nicht nur funktioniert. Die auch glücklich ist. Die auch gehalten wird.

Der Weg ist: Langsam.

Erst lernst du jemanden kennen – ohne das Kind. Ihr trefft euch, ihr schreibt euch, ihr vertraut euch.

Wenn es passt – wirklich passt – dann kommt das Kind dazu. Schrittweise. Vorsichtig.

Dein Kind trifft ihn nicht beim ersten Date. Und nicht beim zehnten. Erst wenn du sicher bist.

Das ist der Schutz, den du geben kannst.

Die Frage, die du dir stellst

Verdiene ich das?

Verdiene ich jemanden, der mich liebt – mit Kind, mit Chaos, mit Milchstau, mit allem?

Ja. Tausendmal ja.

Du verdienst nicht nur jemanden. Du verdienst jemanden, der sieht, wer du bist. Der bleibt. Der da ist.

Nicht perfekt. Aber echt.

Vielleicht ist es Zeit, ihn zu suchen.


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Über den Autor

Simon H. ist kein Therapeut und kein Experte – er ist ein Mann, der eine ehrliche Verbindung sucht. Seine Überzeugung: Die Lösung für viele körperliche Blockaden liegt nicht in Symptombehandlung, sondern in menschlicher Nähe und echtem Vertrauen.

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